Neutralidad corporal

El movimiento Bopo/body positive/cuerpo positive promueve la aceptación y respeto de todos los cuerpos, independiente de la talla, color, forma, género, aspecto y habilidad.

Sin embargo hay muchos otros temas cruciales, pilares, o patas de la mesa que nutren el movimiento y que son interseccionales. Por ejemplo, el amor propio (self-care/body love), la aceptación de la gordura (fat acceptance/fat activism/fat liberation), la compasión (self compassion), alimentación intuitiva (intuitive eating), entre otros.

La investigación y el desarrollo personal de todos estos temas, me ha significado hacer un cambio radical y positivo en mi vida. Este año ha sido un hito, estoy segura de eso. Y por supuesto tengo muchas ganas y energía en compartir mi experiencia con otrxs.

Desde hace algunas semanas he retomado el concepto de amor al cuerpo (bodylove), y que andando ligero pareciera ser el eje del body positive. Tipo “quiérete a ti misma y verás la luz”. Llevo un año ya en este viaje de aceptación de mi cuerpo (luego de 20 años de no sentirme cómoda en él) y podría decir con certeza que lo estimo ya que soy capaz de ver todo lo que puede hacer por mi. Me permite desplazarme, desarrollar mis capacidades, sentir, oler, ver, escuchar, entre otras cosas maravillosas. Sin embargo afirmar que me amo a mi misma, me sigue sonando un poco pretencioso y falso. No sé si quede más camino por andar, y libros por leer para lograrlo. Lo que si sé es que logré verlo como algo neutro, ni lo amo ni lo odio. Lograr una neutralidad corporal es algo real, y para muchas personas que quizás como yo, llevamos prácticamente una vida de odio, rechazo e inseguridades, viene bastante bien. Leí en un artículo en The Cut, por Marisa Meltzer la siguiente cita sobre body neutrality: “es una bandera blanca, una vía entre odiarse a ti mismo y amarte a ti mismo”

Quizás el cuerpo positivo no es para todos, en cambio sí una neutralidad corporal lejana de juicio i

nterno y de las expectativas del body positive. No queremos mas expectativas de logro, ya basta con las que las sociedad se ha encargado de meternos.

Si a alguna persona logra quererse y aceptarse luego de años de odio (que me consta y lo he visto) me parece genial. Lo mismo que lograr una neutralidad corporal. Comparto entonces una foto de mis vacaciones sintiéndome en paz.

Link de interés:

Entrevista a Melissa Fabello. En el minuto 2 habla sobre la neutralidad corporal.